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O Desafio de Perda de Peso continua a inspirar pessoas em todo o mundo. Se necessitar de uma espécie de "pontapé de saída”, neste capítulo encontrará muitos artigos sobre nutrição, ferramentas e dicas.

Até pode aprender uma ou duas coisas que o vão surpreender - e como se costuma dizer, "um pouco de conhecimento pode fazer uma grande diferença ... "

Dicas sobre Nutrição

Histórias de Sucesso

Clique aqui para ler histórias inspiradoras e verdadeiras dos participantes no Desafio de Perda de Peso. Dentro em breve a sua história pode estar aqui para inspirar outras pessoas a atingir as suas metas. Se já tem uma história que sentiria orgulho em partilhar, envie-nos algumas palavras e nós entraremos em contacto consigo.

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